中丹田

爱铭 2019-5-24 308

中丹田   内丹术语。以为丹田是滋养全身的重要部位。为炼养内丹之处,故名丹田。一般分丹为上、中、下三处,但各家所说不一。中丹田在脐上,位于人体之正中,乃藏元始机气场所,故又有祖气穴、黄庭、规中、玄牝等名。《抱朴子内篇*地真》:“一有姓字服色,男长九分,女长六分... ...或在心下绛宫金阙,中丹田也。”《性命圭旨》中列有中丹田的异名四十八种,如《规中指南*识炉鼎》:“真人潜深渊,浮游守规中。”此规中,即指中丹田。又《坎离交姤》:“追二气于黄道,会三性于元宫。”此元宫,即指中丹田   。 

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